次のステップ♪の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

次のステップ♪の朝
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[次のステップ♪の朝]
今日も凄い♪♪♪ズボンがさがさになりそう


[歩いて美味しい夕食]
今日もよく歩いたもんね〜

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
595kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
24199歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
75cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
14.03km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
36.7g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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