ちょっと進歩♪の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>west32さんのトップページ>記録ノートを見る>ちょっと進歩♪の朝
09年02月10日（火）

ちょっと進歩♪の朝
< いつもの♪の朝 　｜　次のステップ♪の朝 >
[ちょっと進歩♪の朝]
今日もまたちょっとだけ♪♪♪


[実はめちゃ進歩♪の朝]
凄い！今日もまた減った♪♪♪行き過ぎのような！


[リバウンド夕食馬鹿食い過ぎ]
ハハハ〜！〜パーティーで食べ過ぎた！食後のラーメンアキマヘン

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
450kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
16803歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
75cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
9.74km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
25.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1525kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE