カレー【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日(水)

カレー

< フィローネ  | おにぎり1.5 >
【朝昼ごはん】
レトルトの海軍カレー
ご飯

【間食】
焼き栗2個

【晩ごはん】
里芋のてんぷら
ぶりの照り焼き
サラダ
鳥の竜田揚げ
アスパラの合鴨巻
いくらと鮭のお茶漬け

ビール×2
梅酒1

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
11721歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
80回
スクワット(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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