あれ？【阿部さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

あれ？
< 楽しかった 　｜　炎のチョコレート >
腰が痛い。負担掛けすぎちゃったかな‥。気になるけど ウォーキング行ってきます。

戻りました。本日トラブル続き‥。
久しぶりのシューズを履いたら靴擦れに。かかとが水脹れ寸前です。
【記録グラフ】
排便
1回
排便（回） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
67分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
ウォーキング
64分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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