レコーディングダイエット　３７４日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

レコーディングダイエット　３７４日目
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３７４日目　体重64.3g 体脂肪率19.4%

朝
トースト　270kcal
コーンスープ　77kcal

昼
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　65kcal

夜
ご飯　470kcal
ささみ　140kcal

パン　290kcal
ソーセージ　300kcal

合計　1944kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1944kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
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