レコーディングダイエット　３７５日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

レコーディングダイエット　３７５日目
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３７５日目　体重64.0g 体脂肪率19.2%

朝
トースト　270kcal
ヨーグルト　110kcal

昼
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　33kcal

夜
卵かけご飯　498kcal

菓子　110kcal

合計　1353kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
1353kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
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