no title【たまねぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
万歩計
3359歩
万歩計（歩） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
36点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 83 kcal
8時
日清 香味野菜たっぷりのあさりコンソメ（1人前） 14.8 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
セブンイレブン コールスロー（1人前） 102 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
セブンイレブン あじつみれ　おでん（1人前） 50 kcal
セブンイレブン おでん（大根）（1人前） 14 kcal
セブンイレブン 手巻きおにぎり こんぶ（1人前） 170 kcal
14時
杉丸物産 カテキン入りしょうが湯（1人前） 122 kcal
17時
マリセイフーズ くろごまきなこげんこつ飴（1人前） 50.3 kcal
20時
イオントップバリュ－ ごまドレッシング（1人前） 62.6 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
22時
ペズロ スパゲティ（1人前） 422 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
  1603 kcal
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