no title【nannoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
2947歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起きた時間
7.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
野菜ジュース（1人前） 140 kcal
13時
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ こんがりパンのはいったチーズのポタージュ（1人前） 147 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
ニッポンハム　 八宝菜（1人前） 313 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
  1797 kcal
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