no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
　（1人前） --- kcal
9時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
プルーン（乾燥）（4人前） 94 kcal
どら焼き（1.5人前） 256 kcal
13時
グリーンサラダ（1人前） 31.1 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 60.9 kcal
15時
カステラ（1人前） 160 kcal
ネスレ キットカット Mini 苺（1人前） 66 kcal
おにぎり（1人前） 171 kcal
18時
干しぶどう（1人前） 30.1 kcal
マ･マー ミートソース（0.5人前） 136 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ぶなしめじ（0.2人前） 3.2 kcal
ファミリーマート Wクリームエクレア（1人前） 284 kcal
  1876 kcal
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