ひどい・・・【megu0102さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

ひどい・・・
< 今日から 　｜　何か忘れてる！ >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 【今日の記録】


【今日の感想】
　　にぶすぎ～
【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
40秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4190点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
たぬきそば（0.5人前） 175 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
おからハンバーグ（0.7人前） 242 kcal
つけもの（2人前） 4.2 kcal
ほうれん草のお浸し（0.5人前） 12.7 kcal
13時
ココア（1人前） 24.7 kcal
18時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
すし（0.3人前） 186 kcal
さつまいも（0.4人前） 121 kcal
コープ コーンフレーク　チョコ（1人前） 160 kcal
19時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
21時
ミツカン さらっと　りんご酢（1人前） --- kcal
  1614 kcal
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