no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
リプトン アップルティー（0.3人前） 43.5 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ツナコーンマヨパン（1人前） 311 kcal
永谷園 生姜坦々スープ（1人前） 100 kcal
18時
サイダーグミ グミ（0.4人前） 68.4 kcal
19時
ワカメスープ（1人前） 7.4 kcal
ニラ玉（0.2人前） 145 kcal
切干ナムル（1人前） 38.8 kcal
富澤商店 干しぶどう（1人前） 306 kcal
  1045 kcal
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