no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
7時
飴（2人前） 23.4 kcal
14時
カマンベールノア（0.3人前） 433 kcal
16時
飴（5人前） 58.5 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 168 kcal
きゅうりスティック（1人前） 53.8 kcal
つみれ汁（0.3人前） 415 kcal
  1423 kcal
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