no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
14時
カマンベールノア（0.3人前） 433 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 168 kcal
たらこ（1人前） 44.8 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
ほうれん草のゴマ和え（1人前） 47.1 kcal
きゅうりスティック（1人前） 49.6 kcal
レンコンチップ甘酢掛け（1人前） 262 kcal
コンソメスープ（1人前） 47 kcal
  1696 kcal
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