no title【sakura8739さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

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今朝は母と喧嘩をしてしまい、発作的に号泣。これからどうしようか。
そんな訳なので朝ごはんの内容も覚えていない…。ご飯とお味噌汁。かな。

いいことがあれば気分も晴れるので、やはりうつ病というほどまでは行っていないと思う。
しかし脳の劣化は厳しい…。これを何とかしなければ。脳の疲労も早くて、すぐに何も考えられなくなってしまう。

意外なことに、100マス計算は、スピードはともかくほとんどミスせずできる。他のマスからの類推ができるからか。
それでも脳トレの成績があがるのだから、ちゃんと効果はあると思う。

【記録グラフ】
四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
26秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
44点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		精神状態(0-5-10点)
4点
精神状態(0-5-10点)（点） のグラフ
 		 
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