お仕事四日目┏|￣＾￣* |┛【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月26日（木）

お仕事四日目┏|￣＾￣* |┛
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【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】フランスパン2切れ・ヨーグルト・レモンティ

【間食】揚げおかき小2枚・ひなあられ少々・カフェオーレ

【晩ごはん】味噌煮込みうどん一人前・ヘルシア350ml

【夜食】

【今日の感想】仕事(3時間）　半身浴30分
　　　　　　　今日は朝からお天気が良く、洗濯物がよく乾きウレシイ♪
　　　　　　　昨日の疲れもよ～く寝たら＝快調(ﾟｰﾟ☆ｷﾗｯ
　　　　　　　仕事＆家事、ガンバりました～ァ

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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