2月の成果は・・・?【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日(土)

2月の成果は・・・?

< ミスド♪  | 初日から・・・ >
今月は体重がいつもより安定していて
激増することもなく、激減することもなく・・・><

ようするに増やさないようにするので精一杯~@@;

で、小尻強化月間、、、
結果は・・・ん゛~~~~~~・・・

ストレッチなどで太ももの外側は少し細くなった気がしますが、
お尻は・・・変化なし!!( ̄∩ ̄;ムムム・・・

一つ発見したことは常時お尻が冷たい。
きっと血行が良くないんでしょうね、、、

成果といえばストレッチのおかげで
だいぶ体が柔らかくなったこと。

さて、3月は・・・小尻になれるのか!!



【記録グラフ】
体重
51.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
flo 2009/02/28 09:16
なれますよ!!
そのまま続けてくださいね~。
 megulalala 2009/02/28 09:19
継続は~ですよね。
ストレッチで実感しました。
だって、本当に堅かったんだ、私の体。
頑張ります♪
芽多忙鰻太郎 2009/02/28 09:34
まずは体を柔らかくすることが大切。動きやすくなるもんね。

北の魔女・メグらんらんは、こうやって小尻を手に入れ、まるおを誘惑する作戦に出ようとしていた。
 megulalala 2009/02/28 16:10
誘惑して車輪の宝石を手に入れる気だって・・・

何で、バレたぁ?(笑)
さのっちょ 2009/02/28 09:59
そうそう、特に冬になると、お尻冷たいですよね。
お風呂で、ストレッチして温めても、すぐ冷たくなりますね。。。。。。。

↑、鷲ちゃんの言うとおり、体柔らかくして。。。。。。
あ”~~、さのっちょも、頑張んなくっちゃ。
 megulalala 2009/02/28 16:12
一緒にがんばりましょう!!

やはりストレッチして動かすと暖かくなるようです。
普段はめっちゃ冷たい・・・
背中までは温かいのにケツから突然冷たいんですよ~コワイ・・・
buri 2009/02/28 10:57

はいこんにちわ!“大尻”普及委員会のモノでーす!

小尻はんた~い!大尻バンザ~イ!わーーーーーーっっ!!\(^◇^)/
 megulalala 2009/02/28 16:13
魅力的な大尻なら良いですよ~
私は台形だからねぇ。
垂れてるんですよ。
尻なのか太ももなのか?!ファイナルアンサ~?・・・(笑)
PONPY 2009/02/28 11:12
ウチはこの2月に念願の60㌔を切ることができたよーん。ワァ──o(。´・∀・`。)o──ィ♪
 megulalala 2009/02/28 16:14
それこそ継続は~ですよ!!
すんばらしいです。
冬でも減らしてるんだから春夏と期待できますね♪

紗羅月 2009/02/28 11:17
今月は高いレベルの維持でした。。。
3月こそは戻します~~。

マッサージとか運動を続けていると柔らかくなってきません?
そこから減り始めるみたいですよ~。
 megulalala 2009/02/28 16:22
私もそろそろ冬眠から目覚めなくちゃ(笑)

kowka 2009/02/28 11:50
維持もダイエットだよ!wwww
と、言い聞かせる冬でした…

お尻は一番後に効いて来るのかなぁ~
おいらも、腹と尻をスカートクルっとするみたいに
入れ替えしたいです…
 megulalala 2009/02/28 16:35
私、クルッと入れ替えても・・・同じかも~><

それなら胸と尻をクルッと・・・したい(笑)
千尋 2009/02/28 20:17
 ↑ 同じ 同じ 
胸と尻をクルッと出来たら・・
「胸からやせて、おなかから太る」とはある意味真実だと思う。
 megulalala 2009/03/01 11:04
そうです。
ちょっと食べたらお腹ポッコリ・・・
いやですわぁ~><
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