明晰夢のための日記【HARU_KIRAさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

明晰夢のための日記
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【昨晩寝た時間】
26時半
→急ぎのお仕事があったため

【今朝起きた時間】
→8時50分
事務所出勤までぎりぎりセーフ…

【今日（昨日）の睡眠状態】
寝るか寝ないかの状態のさいに
様々な声が聞こえたので明晰夢に近い状態になったけど
無理だった。残念。

近いところにはいる気がするが決定的な何かが足りない。。。
しばらくは「体外離脱」と寝付く前の「数字数え」を試みたいと思う。

【夢日記】
何本かあみたはずだが、今日はあまり覚えていない。
お母さんが誰かにそっと毒を盛られて
目の下にクマができていて、
それを知っている私がしきりに病院を進めていた。。。
なんつー夢だｗｗ

心配なのであとでお母さんに電話してみよう（笑）

夢だと気づくことはなかったTT
【記録グラフ】
夢を覚えているレベル
5個
夢を覚えているレベル（個） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		起床時刻
1000
起床時刻（） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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