no title【higenzitsuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

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【記録グラフ】
バスタイム
45分
バスタイム（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5019歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
菓子パン（1人前） 229 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
かきあげ（1人前） 266 kcal
20時
仕出し弁当（1人前） 800 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
21時
豆乳（1人前） 147 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2180 kcal
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