0km【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

0km
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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 118 kcal
永谷園 おとなのふりかけ　わさび（1人前） 12 kcal
12時
和食さと 豚ロースのしょうが焼き 単品（1人前） 657 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
23時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
たこ刺身（1.8人前） 109 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1486 kcal
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