no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
メグミルク 1本で１日分の鉄分のむヨーグルト（1人前） 139 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
がめ煮（0.1人前） 27.3 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
たまご焼き（0.5人前） 72.8 kcal
21時
発泡酒（1人前） 158 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
散らし寿司（0.2人前） 61.6 kcal
  2105 kcal
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