no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
饅頭（1人前） 149 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 61 kcal
21時
肉じゃが（1人前） 508 kcal
エビチリ（0.2人前） 39 kcal
じゃこ（0.1人前） 37.2 kcal
  1984 kcal
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