no title【vivian2001さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パスコ ロールパン（2人前） 244 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯 小　（0.7人前） 106 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
松屋 納豆（0.3人前） 21 kcal
ビール（0.3人前） 42 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
うまか棒（1人前） 90 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
ポテトサラダ（0.7人前） 119 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
練乳（2人前） 66.2 kcal
13時
かりんとう（1.1人前） 165 kcal
  1634 kcal
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