no title【vivian2001さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
サンマルクカフェ レーズンロール（2人前） 144 kcal
温泉まんじゅう（1人前） --- kcal
ラフレ（1人前） 36 kcal
森永 小枝（4人前） 132 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（0.7人前） 49 kcal
根菜サラダ（0.7人前） 105 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（0.7人前） 106 kcal
ニッスイ おさかなソーセージ（2人前） 80 kcal
森永 小枝 [1箱70g]小袋12袋入り（2人前） 65.8 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（1.7人前） 197 kcal
  1725 kcal
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