食事。【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
2372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
日本ミルクコミュニティ 健康菜園　赤いベジタブルミックス（1人前） 65 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
12時
肉うどん（1人前） 614 kcal
18時
ビール（5人前） 700 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 192 kcal
  2372 kcal
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コメント
みつきゐ 2009/03/08 12:22 
新宿から初台まで歩き。花粉症ひどい。
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