no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日（日）

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【朝ごはん】
　おはん1杯　味噌汁1杯　生野菜
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　みかん1個（ネイブル）焼きもち1個
【晩ごはん】
　ごはん1杯　タマゴ焼き　なんきん煮付け
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
　朝からウオキング。　家裏排水管修理。
【今日の感想】
　午後よりテレビで競馬観戦今日も全く当たらず。

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
78mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
126mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
79mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
126mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
朝の体重
60.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
27.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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