no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

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【今日のできごと】
　天気が良いので排水管修理する。
【今日の感想】 【朝ごはん】
おじや2杯　生野菜（レタス）
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　ワッフル1枚　みかん1個（ネイブル）
【晩ごはん】
ごはん1杯　なんきん煮付け　高野豆腐煮付け　さんま塩焼き　生野菜
【夜食】
　なし
【今日の感想】 競馬券購入も全く当たらず。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
79mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
124mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
最低血圧（夜）
74mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
120mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
25.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
60.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
61.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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