no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

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【今日のできごと】
　天気が良いので排水管修理する。
【今日の感想】 【朝ごはん】
おじや2杯　生野菜（レタス）
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　ワッフル1枚　みかん1個（ネイブル）
【晩ごはん】
ごはん1杯　なんきん煮付け　高野豆腐煮付け　さんま塩焼き　生野菜
【夜食】
　なし
【今日の感想】 競馬券購入も全く当たらず。

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
74mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
124mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
79mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		夜の体重
61.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
120mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
朝の体重
60.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
25.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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