脂身食べるー。【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

脂身食べるー。
< 節制というか 　｜　体がびっくりしたの... >
ランチ、ブラッセリーに行って豚肉料理を選んだら脂身がたっぷり、全体の４割くらい!?
でも、これはこういう料理なんだしと、エイヤッと食べちゃいました。

獣肉の脂をこんなに摂るのは久っっしぶりです。
しかも色々調べながら計算してみたら、バター多っ!!!!
お店のチーフシェフの体格がいい理由が分かったよ。
確かに、うん、おなかいっぱいになったけど、それにしてもお昼だけでどんだけカロリー摂ってるのか！

体がびっくりしないといいなあ・・・

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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