ハイ。 初期のうちに休養を。 お大事に。
千葉の方も気温の上がり下がりが激しいです。 衣類で体内温度を調節しています。 病院などは一年中ほぼ同じ室温に調節しています。お大事になさってくださいね。
本当に気温の変化についていけませんね。 お休みになられるのが一番の治療です。 お大事になさってください。