食いすぎ？【tyai_2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tyai_2さんのトップページ>記録ノートを見る>食いすぎ？
09年03月11日（水）

食いすぎ？
　｜　no title >
【朝ごはん】
納豆　４０ｇ
鮭切り身　１切
きんぴら　２０ｇ
筋子　２０ｇ
ご飯　1.5杯
【昼ごはん】

【間食】
ヤマザキ　ランチパック　1p/c
【晩ごはん】
キャベツサラダ　１５０ｇ
生ビール　1000ml
塩えんどう豆　１３０ｇ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE