no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

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【記録グラフ】
腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14200歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
ほっともっと しょうが焼弁当（0.8人前） 545 kcal
23時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
  1555 kcal
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