no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

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【記録グラフ】
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
あけぼの 肉だんご（1.5人前） 149 kcal
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（1人前） 85 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨スープワンタン 酸辣湯味 [カップ] 28g（1人前） 119 kcal
ローソン おかか おにぎり（1人前） 171 kcal
磯部せんべい（2人前） 45.8 kcal
メグミルク 鉄分 のむヨーグルト（1人前） 139 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
  1404 kcal
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