no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 582 kcal
12時
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
マルハニチロ チャーハン（1人前） 198 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
20時
揚げそば（1人前） 519 kcal
ファミリーマート 手巻き寿司　納豆（1人前） 194 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  2450 kcal
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