３月１４日【yas*s*nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日（土）

３月１４日
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本日はまちネットに久々に参加。
JCの例会よりも面白い内容だったのはここだけの話。

【記録グラフ】
食事の記録
2109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
アサヒ ワンダ　金の微糖（1人前） 31.5 kcal
12時
エースコック 大勝軒 中華そば（1人前） 424 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
23時
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  2109 kcal
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