久々に【tyai_2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tyai_2さんのトップページ>記録ノートを見る>久々に
09年03月15日（日）

久々に
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
雑穀ご飯　1.5杯
油揚げの味噌汁　1杯
ウインナー　2本
鮭　1切
イカの塩辛　少々
プリン　1個
【昼ごはん】

【間食】
ソフトクリーム（モカ）1本
【晩ごはん】
きりたんぽ鍋　2人前
生ビール　1000ml
【夜食】
日本酒　1合
【今日の感想】
ビリー隊長に入隊、へろへろ、になりながら
何とか最後まで、頑張った　明日もできるかな？

【記録グラフ】
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE