no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
丸大食品㈱ チキンナゲット（1人前） 267 kcal
4時
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
8時
トースト（2人前） 540 kcal
目玉焼き（2人前） 130 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
13時
五目チャーハン（1.3人前） 660 kcal
21時
ローソン ヤマサの特選有機醤油使用　焼うどん（1.5人前） 794 kcal
ご飯　中（1人前） 151 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
  2809 kcal
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