no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
トースト（2人前） 540 kcal
8時
トースト（2人前） 540 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
マフィン（1人前） 162 kcal
ゆでたまご（3人前） 195 kcal
21時
カレーライス（1人前） 853 kcal
ツナサラダ（1人前） 90 kcal
唐揚（0.2人前） 100 kcal
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
23時
サントリー CC（0.8人前） 160 kcal
  2960 kcal
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