暑さ・寒さも彼岸まで【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日（火）

暑さ・寒さも彼岸まで
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【今日やった運動】
・春の野山をウォーキング
【運動した時間】
・２時間弱
【新たな発見】
・ウォーキング途中、何処からか漂って来る「沈丁花」の遠慮がちな香り、ここにいるよと派手な香りの「金木犀」よりも好きです。季節の花々達の出迎えは、ウォーキングの楽しみの一つです。
【今日の感想】
・薄茶色気味だった野山の木々の葉が萌黄色に！！。なんだか嬉しくなる。因みに今日の気温１８．５度、昔から”暑さ・寒さ”も彼岸までと云われていますが、昔の人の自然・季節の感覚感は素晴らしい。

【記録グラフ】
万歩計
11500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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