「運動の記録」「睡眠の記録」「１」「通常日記」 ～ハニカミおじさんさんの記録ノート

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ハニカミおじさんさんの2009年03月の記録ノート

明日、高野山町石道へ歩きに行きます

 03月31日（火）
【今日やった運動】
・明日、高野山町石道へ歩きに行くので足慣らしのウォーキングをしてきました。
【運動した時間】
・２時間
【新たな発見】
・ ...
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抜けるような青空

 03月30日（月）
【今日やった運動】
・抜けるような青空に誘われて、気ままにハイキング。
【運動した時間】
・３時間３０分
【新たな発見】
・ウォーキングを初めて約２か月・・・・・。少々歩いてもシンドク無くなった自分を発見、今日も３時間半歩きましたが心地よい疲労感がいいです。きっと晩酌のビールが旨いぞ。 ...
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”花冷え”で震えていました

 03月29日（日）
【今日やった運動】
・ウォーキングがてら”花見”に行ってきました。
【運動した時間】
・２時間３０分
【新たな発見】
・団地から歩いて３０分、こんなに近く山里に霞のように桜の花が密やかに凛凛と咲いていました。でもこの数日、春とは思えない寒さに桜たちも心なしか震えているように見えました。 ...
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 03月28日（土）
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 03月27日（金）
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 03月26日（木）
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 03月25日（水）
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”俺達の春”

 03月24日（火）
【今日やった運動】
・ウォーキング
【運動した時間】
・１時間４０分
【新たな発見】
・快晴なれどチョット強めの北風が冷たい中のウォーキング。こんな日は、今までだとクシャミに鼻水そして涙目に苦しめられていたのに、アレ！！　今日は全く症状なし。杉の花粉のピークが過ぎたのか嬉しい！！ ...
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 03月23日（月）
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 03月22日（日）
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 03月21日（土）
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 03月20日（金）
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本日より体重データとリンク

 03月19日（木）
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 03月18日（水）
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暑さ・寒さも彼岸まで

 03月17日（火）
【今日やった運動】
・春の野山をウォーキング
【運動した時間】
・２時間弱
【新たな発見】
・ウォーキング途中、何処からか漂って来る「沈丁花」の遠慮がちな香り、ここにいるよと派手な香りの「金木犀」よりも好きです。季節の花々達の出迎えは、ウォーキングの楽しみの一つです。 ...
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 03月16日（月）
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本日は晴天なり

 03月15日（日）
【今日やった運動】
・今日は長野まで歩きました。
【運動した時間】
・ウォーキング３時間
【新たな発見】
・さくらの蕾が大分ふくらみピンクの花びらが可愛らしくのぞいていました。 ...
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 03月14日（土）
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 03月13日（金）
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 03月12日（木）
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 03月11日（水）
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 03月10日（火）
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 03月09日（月）
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 03月08日（日）
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 03月07日（土）
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 03月06日（金）
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 03月05日（木）
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 03月04日（水）
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体調悪し

 03月03日（火）
【今日やった運動】
・我が家の周辺は杉の山。自然が一杯、静かだし空気や水は美味しいし最高と思っていました。でも、数年前から花粉症を発症、　２月下旬から３月中旬にかけて杉の花粉が飛散し、車のボンネットがうっすら黄色くなるほど、屋外に出るとクシャミは出るは　鼻水はズルズル、眼は痒いし最悪。ブルーな毎日です。特に雨上がりの風の強い今日みたいな日はもー駄目。ウオーキングを止　めて、早々に家に帰りました。...
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今日は雨です

 03月02日（月）
【今日やった運動】
・今日は朝から雨。ウォーキングはお休みでした。
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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春を見つけました。

 03月01日（日）
【今日やった運動】
・今日はウォーキングコースを変えて見ました。田んぼの土手に「蕗の薹」を見つけました。４～５個頂いてテンプラにして食べ　ました。春の香りがしました。もーすぐ春ですネ。
【運動した時間】
・２時間弱。
【新たな発見】
...
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