開始～！【わんたさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月19日（木）

開始～！
今日から開始！
ダイエット、勉強など自分を変えなきゃいけないことが
いろいろあるので、がんばっていこう！

・・・飽きなきゃいいけど；；

【記録グラフ】
何かの運動
25分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ランチパック（2人前） 230 kcal
18時
クロワッサン　４個（1人前） 224 kcal
19時
ご飯　茶碗１杯（1人前） 151 kcal
おにぎり小　２個（鮭、梅）（1人前） 220 kcal
お肉の炒め物（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
お味噌汁（アサリ）（1人前） --- kcal
  908 kcal
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