レコーディングダイエット　４１０日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

レコーディングダイエット　４１０日目
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４１０日目　体重65.4g 体脂肪率18.8%

朝
トースト　250kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
宴会　2900kcal

合計　3545kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
3545kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
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