禁酒10日目。【CHOPPERMANさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

禁酒10日目。
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大して意識しないうちに、禁酒して10日がたった。飲みたいという欲求も殆ど無し。生活習慣病とは、なんて上手い病気の名前なんだ。今までは仕事から帰り着替えたら、何よりも先にまず"プシュ！"。今では水を一杯飲んで夕食です。これがおいしいこと。あとは就寝まで、有意義な趣味の時間。だらだらコップを持っていた時に比べ、あれやこれややりたい事があることあること。しかも、何をするにも億劫にならない。酒を飲むと、行動に移すまで考えている時間ばかり長かったような。いろいろ考えながら飲むのもすごく良い時間と思っていたが、比べ物にならない事に気づいた。これがあたりまえなんだろうけど。また、"プシュ！"な毎日に戻ってしまった時に自分を戒める為に、できるだけ日記を書こうと思う。なんとなく自信もついたし、また禁煙にも挑戦しなくては。

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