赤穂まで【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

赤穂まで
< 現実をうけとめて 　｜　今日は絶品もつ鍋へ >
牡蠣食べ放題行ってきます♪

【記録グラフ】
ウエスト
60.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
12時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
カキ（1人前） 273 kcal
焼おにぎり（1人前） 238 kcal
13時
カキフライ（1人前） 262 kcal
20時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
  2219 kcal
食事レポートを見る
コメント
バタコ 2009/03/22 20:41 
消化管がんばれええええ
らりくまげんちょん 2009/03/22 20:52 
ふぁああああいとおぉぉぉぉぉ。
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