no title【maguroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日（火）

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【記録グラフ】
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1945kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
92.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
ウェンディーズ サイドサラダ（1人前） 31 kcal
ウェンディーズ モーニング･レタスチーズバーガー（1人前） 382 kcal
12時
大戸屋（1人前） 750 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ひき肉（1人前） 150 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1905 kcal
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