初！【サトローさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

初！
< やったぜ優勝！ 　｜　たるんどる！ >
初！ 画像1
アビスパ福岡がやっと今シーズン初勝利をあげることができました（*^_^*）
この勝利が連勝街道の始まりとなることを期待します。

【記録グラフ】
ジョギング
28分
ジョギング（分） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
12時
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  1625 kcal
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