no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

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【朝ごはん】
　ご飯1杯　味噌汁1杯　生野菜少々　いちご5個
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　ハンバ－ガ1個（シ－フド）コ－ヒ1杯
【晩ごはん】
　ご飯1杯　にら鶏肝炒め　肉じゃが　高野豆腐煮付け
【夜食】
　なし

【今日の感想】 【今日のできごと】
朝より往復二時間三十分かけて買い物に出かけたが希望する品物なく残念。

【今日の感想】
　一日何気無しに過ぎたようどこれで良いのか。

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
78mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
126mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
76mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
最高血圧（夜）
128mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
25.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
60.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
60.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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