no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アコチャンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月28日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
　おにぎり1個　味噌汁1杯　みかん半分
【昼ごはん】
　食パン1枚　ココア1杯

【間食】
　なし
【晩ごはん】
　ご飯1杯　肉ジャガ　高野豆腐煮付け　
【夜食】
　ナット入りワッフル1枚
【今日の感想】 【今日のできごと】
朝から吹田まで買い物。　昼よりJRA競馬中継観戦

【今日の感想】
　朝から天気よいが外は相当寒い

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
72mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
123mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
73mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		夜の体重
61kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
125mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
朝の体重
59.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
27.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE