no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アコチャンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月28日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
　おにぎり1個　味噌汁1杯　みかん半分
【昼ごはん】
　食パン1枚　ココア1杯

【間食】
　なし
【晩ごはん】
　ご飯1杯　肉ジャガ　高野豆腐煮付け　
【夜食】
　ナット入りワッフル1枚
【今日の感想】 【今日のできごと】
朝から吹田まで買い物。　昼よりJRA競馬中継観戦

【今日の感想】
　朝から天気よいが外は相当寒い

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
73mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
123mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
最低血圧（夜）
72mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
125mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
27.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
59.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
61kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE