no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

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【朝ごはん】
　ご飯1杯　味噌汁1杯　生野菜少々　こんぶ佃煮
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　ワッフル1枚　モチ1個　ココア1杯
【晩ごはん】
　ご飯1杯　お好み焼き半枚　野菜煮付け　ふぐ一夜干し
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
家裏セメント塗り。熱帯魚水槽掃除と水替え。　
【今日の感想】
　セメント塗りで手荒れが酷い。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最低血圧（朝）
71mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
118mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
最低血圧（夜）
74mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
120mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
27%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
59.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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