no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

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【朝ごはん】
　ご飯1杯　味噌汁1杯　生野菜少々　こんぶ佃煮
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　ワッフル1枚　モチ1個　ココア1杯
【晩ごはん】
　ご飯1杯　お好み焼き半枚　野菜煮付け　ふぐ一夜干し
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
家裏セメント塗り。熱帯魚水槽掃除と水替え。　
【今日の感想】
　セメント塗りで手荒れが酷い。

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
74mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
118mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
71mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		夜の体重
60.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
120mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
朝の体重
59.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
27%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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