no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
カツサンド（1人前） 670 kcal
12時
ジャスコ チョコビスケット（1人前） 211 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鯖味噌（1人前） 219 kcal
20時
なか卯 親子丼 並（1人前） 663 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
  1973 kcal
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