眠い【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

眠い
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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 193 kcal
山崎製パン まんじゅう 吹雪 1個（1人前） 324 kcal
13時
14番定食（0.8人前） 800 kcal
19時
菓子パン（3人前） 686 kcal
寿司（1人前） 700 kcal
  2703 kcal
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