no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
58.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一パン ミニクロワッサン クリーム [袋] 10個（1人前） 66 kcal
ヤクルト オレンジ（1人前） 73 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ソーメン（1人前） 450 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（0.8人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ なめこ [カップ] 45g（1人前） 35 kcal
MEGMILK 牛乳（0.8人前） 106 kcal
ヨーグルト（0.8人前） 49.6 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
  2122 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2009/04/01 00:10 
新しいお花見の画像は素敵ですね。
にわとりちゃんとかっぱちゃんが、いつもより大人に見えます。
ドルフィンさんて凄い！！
絵本にして欲しいぐらいです＾＾。
 ドルフィン２ 2009/04/01 22:08 
画像の評価、本当にありがとうございます。
思った表現を、出せる場所ができた事が嬉しいです。

この「二匹」のファンでいて下さいね。
びっぷっぎぃ 2009/04/01 18:08 
うんうん、絵本にして欲しい(^^)
今の季節にぴったり～↑すごく癒される～☆
 ドルフィン２ 2009/04/01 22:18 
なんか、とてもうれしい「コメント」です。
見ていただいて、少しでも心に残る画像が出来たら
本当に有難い気持ちになります。

ありがとうございます。
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